SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • zawsze pijac bedziesz w jakis sposob zabijal apetyt, na pewno w takich sytuacjach pomocne sa soki choc poniewaz zawieraja cukry, ktore moga pomoc wzmoc apetyt Co do STORMA brałem w ten sposób i było ok, ale każdy organizm może inaczej zareagować na dość spore dawki kreatyny w tak, krótkim czasie, w tym wypadku najlpiej przetestować na sobie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 23:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] ogórek, szpinak; (30/60/15) 21.45: marchew 500g, kakao x2-3?, napój sojowy 500g, płatki jaglane 40g?. (30/60/10) (a tu już mogłam sobie podarować i pójść spać, ale jakoś apetyt mi się włączył) (120/255/75, 2175) SUPLEMENTACJA: Euthyrox 50; ashwagandha; probiotyku jakoś nie chciało mi się połknąć @-) Dzień taki o. Niby pospałam i nastawienie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 09:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] polewa:) tylko nie twaróg z oliwą:-{ i jeszcze na masie! znam smaczniejsze zestawy@-) widzę że Karol też zna};-) Dobra dziś zgodnie z zapowiedzą OFF. Dieta trzymana ale apetyt dopisuje więc ponad programowo wpadły tosty z serem żóltym, wafle musli z serkiem tuttii 0%:-} a tutaj Pietrek celebryta/-) http://iv.pl/images/47474809555072006149.jpg

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13883 Data: 2015-06-11 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, dzieki Vajolet Wczoraj pilam...Upodlilam sie Wstalam, a chyba jeszcze nie wytrzezwialam... Niedlugo na rower i na zakupy spozywcze, razem z tata...Bedzie wesolo! Dzizas...Kaca nie mam, apetyt super (ogorki malosolne i sledzie na obiad), ale korba maxymalna...

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 10:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska niedojedzona, wiem, brakło czasu i ochoty. Być moze dzisiejsze ważenie pierwsze od miesiąca odbrało mi apetyt. trening: http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/dieta%20i%20treningi/02treningObliquessdla17C0yrafki02_zps41790f7a.jpg + pompki x5 brzuszki na krześle x [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 46/70 czwartek 26/09/2013 REGENERACJA dzień 18 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina, vit C, melatonina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    "ale ja właśnie się rzucam na węgle wtedy gdy ich mam więcej w diecie" od dwóch miesięcy do pół roku masówki i sądzę że polegniesz ... a przynajmniej Twój apetyt na węgle Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-05 19:23:45

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Post
    Ladies SFD

    [...] mojej kalecznej próby podciągania się nachwytem z gumą oraz wiosła, bo chyba trochę sie porwałam na te 15 kg... @-| Nachwyt z gumą Wiosło MISKA Fak, nie dość, że mam apetyt jak małe słoniątko to jeszcze myślałam, że wątróbka z indyka ma mniej tłuszczu. Znacznie mniej. @-) Nie lubię liczyc miski, na prawde tego nie lubię. #-P [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Post
    Ladies SFD

    13 stycznia 2014 TRENING burpees - 30sek pajacyki - 30sek mountain climbers - 30sek walka z cieniem - 30sek 30 sek przerwy i tak 4x. + Brzuch (po 20 powtórzeń w 3 obwodach skośne po 10 na stronę) swiece brzuszki odwrotne z pilka korkociag na pilce brzuszek ze skretem brzuszek przetaczanie pilki Niedobór snu dał o sobie znać i ciężko mi [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Post
    Ladies SFD

    [...] siłowo słabiej, ale dziś nie liczyłam na bicie rekordów. skos za to całkiem ok. A biceps to mam zaklęty tymi 6kg. @-) MISKA A i kolejny "jakby zwiastun" zbliżajacego się @ - apetyt @-) 1. Owsianka z bananem, jajkiem, orzechami włoskimi, kakao 2. Dwie kromki chleba orkiszowego, masło, ser żółty, szynka wieprz. got, rzodkiewki, sałata 3. Ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już kompletuje suple do następnego cyklu, tym razem na maxa redukcja - 1 miesiąc!, haha chyba się od Solarosa zaraziłem Slayerek, redukuj póki lato, w zimie apetyt większy Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-07-30 10:56:04

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w następnym tygodniu, by nie śmiecić w temacie Thermo Stim. Dodatkowe efekty działania Thermo x2 + Resveratrol Trans x2(400mg) i x3(teraz, 600mg): -radykalne zmniejszenie apetytu i parcia na węglowodany, bez problemu ciągnę cały dzień na 90-120g, ryż/kasza/bułka 1x lub banan lub jakieś warzywo) -posmakowały mi ...tłuszcze, do ryżu dodaję do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2014-08-05 03:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz ogólnie lepszy nastrój. Wiadomo, nie spada tak szybko, jak bym chciała, ale tu spiszą się słowa Marty: "W tydzień nie przytyłaś, w tydzień nie schudniesz". Wiadomo, apetyt rośnie w miarę jedzenia, dlatego nie spocznę na laurach. Akurat skończył mi się karnet na siłownię ({:-(), zaczyna się sesja, więc zrobię sobie tydzień – max dwa [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2013-06-03 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x1 Okolotreningowo REDOX-2x1 AAKG- 5g Citrulline- 3g D-Ryboza- 15g BHB- 13g Organizm już tak sie przyzwyczaił do REDOXA że dwie dawki przed treningiwm mnie nie ruszyły a apetyt zachamowało dosłownie na godzine %-) ale rano zastopowało i to nieźle bo wstałem o 12 a zjadłem właściwie wypiłem BPC dopiero koło 15 więc nie było mowy żeby zgłosnieć [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poradziłem, jeszcze walczę z gardłem ale jest już dużo lepiej cały piątek i weekend przeleżałem w łóżku i to pomogło został już tylko kaszel ale to nic wielkiego dzisiaj apetyt już dopisywał więc jedzenia było więcej ale nie liczyłem co i jak od jutra już trzymamy michę na 100% jak to było wcześniej posiłki przygotowane do pracy więc musi być [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek 12.06.2014 DNT: Miska: Płyny: kawa, zielona herbata, woda(jak mi się chce pić) Warzywa i zioła: zielony ogórek, pieczarki, szczypior, pęczek kopru Przyprawy: sos sambal, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie Leki: Ovulastan, Asparaginian [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomidor, papryka) 4. 225g lososia + 100g basmati + 200g warzyw(brokul, pomidor, papryka) 5. 225g lososia + 100g basmati + 200g warzyw(brokul, pomidor, papryka) apetyt jest że hej i czuje sie super jakbym odżywał, z posiłku na posiłek czuje mniejszy BÓL w mięśniach (tak, to nie zakwasy tylko nieprzyjemny ból, może doms a moze [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    09.06.2012 Sobota więc u mnie wymiary. Pierwszy raz od dwóch lat zobaczyłam 5-tkę z przodu8-)Trzy razy się ważyłam patrząc z niedowierzaniem. Mnie jak zawsze najpierw leci z góry (cycki się zmniejszają... ech). Kiedyś może spadki zawitają w okolice ud. Na razie te rejony są nienaruszalne... taki typ "urody" Ale żeby nie było - cieszę się:-D [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/502458ab993343dcbbd1fa78122386e9.png Ostatni posiłek... orzechy to skubałam na Orange Warsaw Festiwal. Niedojadałam, bo nie było jak i gdzie. Zresztą apetyt taki sobie. Warzyw mało. Nerwy mi po koncercie trochę odpuściły. Duża ilość decybeli wytłukła kołaczące się gdzieś po głowie myśli. Jest już lepiej. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 01:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha miała się zacząć na 400ww/60t ale rano stwierdziłem, że sprawdzę sobie jak tam reaguję za jedzenie, jak apetyt itd. i wyszło dziś ile wyszło, więc jak czuję się tak dobrze to tak zostawiam, trzeba rosnąć póki można, ile można być pisdą %-) Dzięki Natalia, sam dopiero dziś jakoś tak odżyłem, bo czwartek/piątek to byłem bliski psychiatryka już [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 23:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)